Vorbereitung 4: Interview mit dir
Es kann sein, dass das Schreiben sich zu Beginn noch etwas ungewohnt und mühsam anfühlt.
Aber es ist wichtig, dass du geduldig und mutig bleibst!
Schreibe immer genau das, was dir in den Sinn kommt. Bewerte es nicht und vor allem mach es nicht schlecht. Beim Journaling geht es um Selbstfindung, darum Klarheit und Orientierung zu bekommen, aber niemals darum irgendwas perfekt zu machen!
Denk nicht darüber nach, ob das, was du schreibst, sinnvoll ist oder ob der Satz gut formuliert ist. Widerstehe der Versuchung dauernd zu korrigieren oder dich zu zensieren. Lass die Gedanken frei aufs Papier.
Vielleicht ist es zu Beginn eher stockend und du wirst nicht sofort alle deine Antworten finden oder gleich alles verändern können. Aber mit jeder Seite wird es klarer und klarer werden.
Schreibe in dein Journal den Satz: ‚Warum ich diesen Kurs mitmachen möchte.‘
Setze deinen Timer auf 15 Minuten und schreibe all die Gründe auf, weshalb du dich für diesen Kurs entschieden hast. Was hat dich bewegt?
Schreibe auch auf, wie du dich am Ende dieses Kurses fühlen möchtest und was das Beste ist, das passieren könnte.
Was hoffst du, dass das Business Journaling für dich tun wird?
Egal wie chaotisch deine Gedanken dir erscheinen, schreibe sie auf! Versuche in diesen 15 Minuten so wenig Pausen wie möglich zu machen. Lass deine Gedanken fließen.
