Vorbereitung 2: Zeit finden
Bei dieser Übung geht es darum, dir einen Überblick über die Zeitaufteilung eines durchschnittlichen Tages zu verschaffen und anschließend dem Journaling einen festen Platz im Tag zu geben.
Denn das Schreiben soll in den nächsten Wochen zu den wichtigsten To-dos gehören! ?
Wichtig ist, dass du im ersten Schritt die momentanen, tatsächlichen Gegebenheiten vor Augen hast. Im zweiten Schritt schaust du dir deinen Kreis genau an und entscheidest, wann im Laufe deines Tages das Journaling einen festen Platz bekommen kann.
Nichts ist in Stein gemeißelt und muss für immer so bleiben. Doch für die Dauer des Kurses empfehle ich dir, ein Zeitfenster einzuplanen.
